Hotel Narvil Conference & Spa, Serock
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Hotel Narvil Conference & Spa, Serock
/ 20. APRIL / Genießen Sie den Frühling am Narew River!

/ 20. APRIL / Genießen Sie den Frühling am Narew River!

01.04.2024

Der Atem ist Leben. Er ist eines der einfachsten Werkzeuge zur Selbsterkenntnis, das wir immer bei uns tragen.

Durch die Anwendung verschiedener Atemtechniken kümmern Sie sich um Ihre körperliche Gesundheit, Ihren Geist und Ihre Emotionen. Wir laden Sie in einen Raum ein, in dem Sie Ruhe und Gleichgewicht finden können. Während einer Reihe von drei Einheiten lernen Sie Atemtechniken kennen, die Ihre Lebensqualität verbessern. Wenn wir lernen, unseren Atem zu regulieren, können wir besser mit schwierigen Situationen umgehen, Emotionen kontrollieren und gelassener auf die Herausforderungen des Lebens reagieren. In die Geheimnisse des Atems führt Sie Olga Sochanek – zertifizierte PSYCHEDELIC BREATH®-Instruktorin.

 

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